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studio PURO

yoga&pilates

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INSTRUCTOR

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佐藤由布子      Yuko Satou

理学療法士

ヨガインストラクター(RYT200修了)

ファンクショナルローラーピラティス

         マスタートレーナー

シニアヨガインストラクター

シュロスセラピスト(側弯症の運動療法)

予防運動アドバイザー

理学療法士(国家資格)取得し、八王子のクリニックに6年、亜急性期病院に2年間勤務。

その際ヨガやピラティスに出会い自分自身のカラダが楽になることを痛感。自分のように気づかず病気予備軍になっている方は多いのではないかと、予防の重要性に気付き、ヨガやピラティスについて学び、八王子のスタジオにて勤務後、独立。

現在は東京都中野区にある studio PURO 中野校 でもレッスンを行っている。

プライベートレッスンではヨガ・ピラティスのみならず、理学療法士の経験を活かし、痛みなどお身体の不調に対するコンディショニングも行っています。お気軽にご相談ください。

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渡辺 由香      Yuka Watanabe

ファンクショナルローラーピラティス
         マスタートレーナー
Reline Pilates インストラクター
​ZUMBA インストラクター

 

体育系短大卒業後、フィットネスインストラクターとしてスポーツクラブに勤務。

障害予防できる運動を模索する中ピラティスを学び、自身のカラダもお客様のカラダも変わっていくのを実感。

現在はフリーランスで活動中。

PUROでは、ピラティスで快適に動ける体のベース作りを、アクティブ系レッスンZUMBAで動くことの楽しさを伝えていきます!

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 廉      Ren 

ヨガインストラクター(RYT200修了)
ファンクショナルローラーピラティス
         インストラクター
 

体育系大学院修了。沢山の方の健康維持向上のためヨガやピラティスを学んできました。

レッスンでは、ご自身の身心を優しく観察しながら丁寧に動きます。身体の細かい部分まで意識を向けることで、様々な変化が期待できます。継続することで、心と体を整え自分らしい状態へと導きます。

ぜひ、一緒にヨガとピラティスを生活に取り入れて、調和のとれた毎日を過ごしましょう!

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 袴田 真幸     Masayuki Hakamata 

理学療法士
ヨガインストラクター(RYT200修了)
​シニアヨガインストラクター


 

理学療法士(国家資格)取得後クリニック、整形外科病棟、在宅リハビリと幅広い状態の患者さんと接する中で予防の重要性を痛感。

解剖学、運動学の知識をベースに安全で効果的なヨガを展開し医療とフィットネスの両面から予防の普及を目指している。

ワークショップやプライベートレッスンを担当。

​プライベートレッスンご希望の場合はお問合せください。

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