東中野駅より徒歩２分の場所で、行う完全予約制のスタジオ。

ヨガやピラティスのグループレッスン、

理学療法士の免許を持つインストラクターによるプライベートレッスン、

指導者養成コース、ワークショップなどを行っています。

​

グループレッスンは少人数制なので、落ち着いた空間でレッスンを受けられます。解剖学的根拠に基づいた、根拠のあるレッスンを体験してみてください。

​

プライベートレッスンでは、しっかりとカラダの状態を確認して、それぞれに合ったオリジナルメニューを作成致します。

「運動が苦手」「どんなことをするか不安」といった方は、　プライベートレッスンをオススメします。

​

理想の姿勢、日常習慣や痛みの改善、障害予防など

様々なニーズにお応え致します。

​

​

​