少人数制でアットホームな
ヨガ・ピラティススタジオ
お知らせ
現在、グループレッスンはお休みしております。申し訳ございません。
お客様には来店時に手洗い・手指消毒を必ずしていただき、レッスンの合間には時間をあけて消毒を行っております。
完全個室のため、他のお客様との接触は基本的にございません。
体調不良などの場合は、参加をご遠慮いただくことがございます。
ご了承ください。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
ABOUT
東中野駅より徒歩２分の場所で、行う完全予約制のスタジオ。
ヨガやピラティスのグループレッスン、
理学療法士の免許を持つインストラクターによるプライベートレッスン、
指導者養成コース、ワークショップなどを行っています。
グループレッスンは少人数制なので、落ち着いた空間でレッスンを受けられます。解剖学的根拠に基づいた、根拠のあるレッスンを体験してみてください。
プライベートレッスンでは、しっかりとカラダの状態を確認して、それぞれに合ったオリジナルメニューを作成致します。
「運動が苦手」「どんなことをするか不安」といった方は、 プライベートレッスンをオススメします。
理想の姿勢、日常習慣や痛みの改善、障害予防など
様々なニーズにお応え致します。
INSTRUCTOR
佐藤 由布子 Sato Yuko
水・木・金・土曜日担当
●ヨガインストラクター（RYT200修了）
●ファンクショナルローラーピラティス（FRP）
マスタートレーナー
●理学療法士
●シュロスセラピスト（側弯症の運動療法）
●シニアヨガインストラクター（ルナワークス）
●予防運動アドバイザー
柿田 美恵子 Kakita Mieko
日曜日担当
●ファンクショナルローラーピラティス（FRP）
ベーシックインストラクター
ーマタニティFRPインストラクター
ーキッズFRPインストラクター
ーシニアFRPインストラクター
●ヨガインストラクター
ー関節機能ヨガインストラクター
ー骨盤調整ヨガインストラクター
●理学療法士
●エボリューションウォーキングインストラクター
●側弯トレーナー
●予防運動アドバイザー
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