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studio PURO

yoga&pilates

 

at nakano

少人数制でアットホームな

ヨガ・ピラティススタジオ

​お知らせ

現在、グループレッスンはお休みしております。申し訳ございません。

お客様には来店時に手洗い・手指消毒を必ずしていただき、レッスンの合間には時間をあけて消毒を行っております。

​完全個室のため、他のお客様との接触は基本的にございません。

​体調不良などの場合は、参加をご遠慮いただくことがございます。

ご了承ください。

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

ABOUT

東中野駅より徒歩2分の場所で、行う完全予約制のスタジオ。

ヨガやピラティスのグループレッスン、

理学療法士の免許を持つインストラクターによるプライベートレッスン、

指導者養成コース、ワークショップなどを行っています。

グループレッスンは少人数制なので、落ち着いた空間でレッスンを受けられます。解剖学的根拠に基づいた、根拠のあるレッスンを体験してみてください。

プライベートレッスンでは、しっかりとカラダの状態を確認して、それぞれに合ったオリジナルメニューを作成致します。

「運動が苦手」「どんなことをするか不安」といった方は、 プライベートレッスンをオススメします。

理想の姿勢、日常習慣や痛みの改善、障害予防など

様々なニーズにお応え致します。

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INSTRUCTOR

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佐藤 由布子 Sato Yuko

​水・木・金・土曜日担当

ヨガインストラクター(RYT200修了)

ファンクショナルローラーピラティス(FRP)

        マスタートレーナー

理学療法士

シュロスセラピスト(側弯症の運動療法)

シニアヨガインストラクター(ルナワークス)

予防運動アドバイザー

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柿田 美恵子 Kakita Mieko

​日・月曜日担当

ファンクショナルローラーピラティス(FRP)

    ベーシックインストラクター

 ーマタニティFRPインストラクター

 ーキッズFRPインストラクター

 ーシニアFRPインストラクター

ヨガインストラクター

 ー関節機能ヨガインストラクター

 ー骨盤調整ヨガインストラクター

理学療法士

エボリューションウォーキングインストラクター

側弯トレーナー

予防運動アドバイザー

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