studio PURO
yoga&pilates
WORKSHOP
解剖学的な内容を中心に、ワークショップを行っています。
ご興味があるものや、ご不明な点ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
夢のコラボワークショップ開催！
「背骨」
武道家・笹井信吾 × 理学療法士・佐藤由布子
2026年11月1日（日）studioPUROにて特別なコラボワークショップを開催します！
今回のテーマは 「背骨」
普段、何気なく行っている「歩く」という動作や、身体を動かすということ。
もし、手足を動かすことからではなく、背骨から身体の動きを生み出したら？
午前は武道家・笹井信吾さんによる「背骨で歩こう」
午後は理学療法士・佐藤由布子による「ピラティスで背骨を感じよう」
午前中に体験した身体の使い方や感覚を、午後はファンクショナルローラーピラティス®︎を通して深めていきます。
身体の動きを体験し、感じ、そして別の動きへとつなげていく。
普段の運動とは少し違う視点から、自分の身体の可能性を探ってみませんか？
運動や身体の仕組みに興味がある方、新しい身体の使い方を体験してみたい方におすすめのワークショップです。
ぜひ、この特別な機会をご一緒しましょう！
第1部｜背骨で歩こう
講師：笹井信吾
手足を動かして歩くのではなく、
背骨から身体の動きを
生み出す「野生的な歩き」を体験します。
背骨から動くことで、
手足の連動や歩くペースの変化、
周囲の空間の捉え方などに、
どのような変化が生まれるのでしょうか。
さまざまな地形にも対応できる、
しなやかな身体の使い方を探っていきます。
いつもの「歩く」を、新しい視点から見つめ直してみましょう。
10:00〜13:00｜参加費 12,000円
第2部｜ピラティスで背骨を感じよう
講師：佐藤由布子（理学療法士・FRPマスタートレーナー）
ファンクショナルローラーピラティス®︎は、
フォームローラーを用いて行うピラティスです。
ローラーから得られる感覚を手がかりに、
自分の身体の動きや変化を感じやすくなることが特徴です。
今回は午前中の「背骨で歩こう」で体験した身体の使い方を、
ピラティスの動きに落とし込んでいきます。
歩くことで感じた背骨の動きを、
今度はFRPエクササイズの中で感じてみましょう。
14:30〜16:30｜参加費 6,000円
開催概要
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開催日： 2026年11月1日（日）
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会場： studioPURO（山梨県都留市）
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定員： 11名
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対象：どなたでもご参加いただけます🔰
参加費
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第1部「背骨で歩こう」：12,000円
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第2部「ピラティスで背骨を感じよう」：6,000円
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2講座セット：15,000円（当日現金払い）
※両講座の間に13:00〜14:30の昼休憩があります。
講師それぞれの視点から、身体の動きを新たに発見する特別な1日。
皆さまのご参加をお待ちしております
午前・午後の講座の合間には、ランチを楽しみながら交流する時間をご用意しています！
お昼は、都留の中華料理店「じゅーり」のカレーをテイクアウトする予定です
通しでご参加の方は、ぜひ一緒にランチを楽しみながら、午前中に体験したことや身体の動きについて語り合いましょう！
普段とは違う視点や気づきを共有できる、そんな時間になればと思っています
ランチ代は参加費とは別途となります。
カレーと杏仁豆腐のセットで、1,800〜2,000円程度を予定しています。
あらかじめご了承ください。